JULIA WENISCH YOGA
Du bist nicht auf der Erde, um unglücklich zu werden.
Doch Glück ist allein der innere Friede.
Lern ihn finden. Du kannst es.
Siddhartha Gautama Buddha
Ich freue mich, dass Du mich hier gefunden hast um Dich in deiner Yogapraxis zu begleiten.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Wunsch, Menschen darin zu unterstützen, die Empfindsamkeit und das Verständnis für den eigenen Körper wieder zu entdecken. Mir begegnet oft der Satz "durch sich selbst zu sich selbst finden" und genau so empfinde ich Yoga.
Körper und Geist wirken ständig aufeinander ein, als Ausdrucksmittel unserer täglichen Eindrücke und Erfahrungen und unsere damit verbundene äußere und innere Haltung. Yoga als Prozessarbeit ist dabei ein sinnvoller Wegbegleiter, in jeder Hinsicht bereichernd. Da jede Bewegung rhythmisch auf den Atem eingestimmt wird, kann eine wunderbare Präsenz entstehen, welche das Nervensystem beruhigt und uns ein Gefühl von Verbundenheit schenkt.
Ich durfte in den letzten Jahren sehr viel Yoga erleben und freue mich, meine Erkenntnisse mit Dir teilen zu dürfen. Mehr Informationen über meine Arbeit und meine Person findest Du auf den nächsten Seiten. Wenn Du Interesse an meinen monatlichen News und Inspirationen hast, kannst Du Dich gerne über das unten stehende Kontaktformular anmelden.