JULIA WENISCH YOGA

Vor zwölf Jahren übte ich das erste Mal Yoga und wurde sofort berührt. Am Anfang wollte ich einfach auch so beweglich werden wie die Yogis auf der Matte neben mir. Ich merkte relativ schnell, dass es nicht nur darum geht, dass Yoga keine reine Bewegungsform ist. Viel eher ein ehrlicher Weg sich selbst zu erleben. Yoga regelmäßig zu üben bedeutet für mich sich selbst immer neu zu begegnen, das pure Sein mit all seinen Schichten. Einen Geist zu erarbeiten der so offen ist, dass angenehme und unangenehme Erfahrungen einfach kommen und auch wieder gehen dürfen, ohne sich gleich hineinzudenken.

Ich entschied mich 2016 für eine Ausbildung bei SOYA Yoga in Kanada und wurde seither und werde bis heute von den Sichtweisen und Yoga-Reiseberichten einiger toller Lehrer inspiriert. Am meisten abgeholt hat mich die Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga mit meinen Lehrern Richard Freeman & Mary Taylor, sowie meine Praxis und Assistenz mit meinem Freund & Kollegen Manfred Gauper. Vieles inspiriert mich und alles kann ein Lehrmeister sein. Ich bin dankbar, lebenslang Schüler zu sein und mich selbst, meine Praxis und das Leben immer wieder zu hinterfragen und neu zu erfahren.

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Was ich so gemacht habe:

* Yogalehrer 500+h nach dem internationalen Yoga Alliance Standard
(SOYA Yoga Kanada, Mahaprana Institut Richard Hackenberg)
* Teachers Intensive mit Richard Freeman und Mary Taylor
* Intensiv Workshops und Retreats mit Richard Freeman und Mary Taylor, John Scott, Andrea Panzer, Dena Kingsberg, Chuck Miller, Petri Raisanen, Harmony Slater, Doug Keller, Stephen Thomas uvm.
* Fortbildungen im Bereich Yoga Therapie, Prä- und Postnatales Yoga
* Fortbildung im Bereich der Körperpsychotherapie
* Ausbildung zum Fachberater für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung

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Fotocredits: mein Herzensmensch Kathi Brackmann